|
Een kruidenmelange op basis van Hop en Passiekruid. Deze twee kruiden zijn kalmerend en rustgevend en versterken elkaars werking ook nog eens.
Passiekruid is een Zuid-Amerikaans kruid en nog niet zo lang bekend in Europa. Van oudsher gebruikt men hier Valeriaanwortel als kalmeringsmiddel. Maar dit heeft een hele nare overheersende smaak wat het heel moeilijk maakt om dit kruid in een thee te gebruiken, zeker voor kinderen. De werking van Passiekruid is te vergelijken met die van Valeriaan maar dan zonder de vieze smaak.
Hop is heel rustgevend. De werkzame stof komt uit de hopbloemen, die we bellen noemen. Onder de schutblaadjes van deze bellen zit een poeder dat sterk kalmerend en rustgevend werkt. Zowel bij inname via de mond, bijvoorbeeld in een thee maar ook bij inademing via de luchtwegen.
Vroeger schreef men bij slapeloosheid een hopkussen voor. Als men dan lag te woelen kwam er door de beweging van het hoofd steeds weer een dosis rustgevend hoppoeder vrij. In de middeleeuwen is het gebruik van hop zelfs een tijd verboden geweest. Omdat de kerk de sederende werking van hop als ongewenst voor de kudde beschouwde.
Verder zit er in deze mix o.a. Lindebloesem, Mint en Lavendel, wat een heerlijke frisse smaak oplevert. Deze thee kunt u het beste zo lang mogelijk laten trekken (liefst minstens 10 minuten) en vlak voor het slapen gaan drinken. Welterusten!
|
