Raapstelen, keeltjes

Gekookte raapsteeltjes

Bereiding
De raapstelen van de worteltjes en harde punten ontdoen, goed wassen, snijden en opzetten met het aanhangende water en het zout; vlug laten slinken en gaarkoken (ca. 15 min.). Zonodig een deel van het vocht afgieten, de melk en de boter toevoegen en het vocht binden met de aangemengde maizena of bloem. Bij gebruik van bloem de groente enige minuten laten doorkoken. Nootmuskaat erover strooien.

aantal calorieën per persoon
 155 Calorieën p.p.

 totale bereidingstijd
Bereiding: 20 minuten.

met dank aan Gertrud Olieman
Aanvoer van raapstelen start eind februari tot medio juni

Overzicht van alle recepten

Kwekery Miranda/ACJ Kester

Verkrijgbaarheid

Evt. reactie: info@raapstelen.nl

Ingredienten (voor 4 personen):
*1 bosje raapstelen is ca. 100 gram*

raapstelen 1750 g
zout snufje
boter/margarine 15 gram
maizena/bloem 10-15 gram
nootmuskaat snufje

Productinformatie vindt u onder:                                                                 raapstelen-productinformatie
Actueel aanbod van Kwekery Miranda op The Greenery vindt u onder:     raapstelen-aanbod
Waar kan ik raapstelen kopen, vindt u onder:                                          verkrijgbaarheid raapstelen 

www.raapstelen.nl

Gebruik altijd verse raapstelen